Unsere Motivation ist es Menschen zu helfen, gesünder und leistungsfähiger zu werden. Um dies so individuell, sinnvoll und effektiv wie möglich zu bewerkstelligen, ist für uns die Analyse des aktuellen Ist-Zustandes von großer Bedeutung. Wir analysieren und testen vor Beginn des Trainings um die richtigen Ansatzpunkte und Intensitäten zu finden und um bei späteren Re-Tests den Fortschritt objektiv beurteilen zu können. Wir verlassen uns nicht auf Vermutungen!
Wir haben eine Vielzahl von Analyse-„Werkzeugen“ die wir individuell, abhängig von Zustand, Zielsetzung und Problematik der Person, einsetzen.
Standartmäßig testen wir mit dem FMS (Functional Movement Screen) die menschlichen Bewegungsmuster im Bereich Mobilität und Stabilität. Zusätzlich testen wir mit dem Dr. Wolf Back-Check die stabilisierende Muskulatur um die Wirbelsäule.
Unser weiteres Sortiment an Tests und Analyseverfahren umfasst SFMA (selektive Bewegungsanalyse bei Schmerz Symptomatik), MCS (Test für die motorische Kontrolle der vier Körper-Quartanten), FCS (Funktioneller Leistungs- und Kapazitätstest), Test der vertikalen Sprunghöhe, Polar Own Index Test (Ruhe-Test fürs Herz-Kreislauf-System), sowie den MAS-Test (Leistungstest der aeroben Leistungsfähigkeit des Her-Kreislauf-Systems)